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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦘🦙,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐫🐗🐗。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐍🐆。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦧。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦥🐀。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐈🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐺🦓。有外教开始把训练提前到上午🦙🦎🦎,他给出的理由是🦘,上午训练🦁🦒,人的注意力会比下午更集中🐺🐃🐪。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦡🐘,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐾,最近夏天高温期间🐎,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦄🐨。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐹。上午训练🐂🐑,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐍,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐎🐩,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐴🦌,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐐,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐼🐕🐢,相对不自律🐷🐲🐔,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🦒。
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评论
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    功能强大🐔,非常满意!
  • 等风也等你i 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🐴,需要花费一些时间去摸索🐑🦒🐯。
  • 星光小精灵 2024-09-07
    界面设计还可以🐰,但是有些功能需要进一步完善🐿,希望能够更新改进。
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    简单实用🐍,推荐!
  • 命甴己造 2024-09-07
    功能还算满足需求,但是有时候会出现一些bug🦓,希望能够修复。
  • 邮个拥抱 2024-09-07
    很好用,翻译的很准确🐽🐯
  • 為妳丶顛覆所有 2024-09-07
    这是一款超级好用的软件🦓,欢迎大家下载使用哦。
  • 温柔小仙子 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🦘
  • 吃掉兔叽 2024-09-07
    很好用的软件,提升了至少两个段位🐿
  • 睫毛上的悲痛 2024-09-07
    鲁班算量官方免费版是我最喜欢的算量辅助软件🐄🐖🦏,非常喜欢🦌🦘,让我可以快速的建模。